2022年は健康第一で!アラ還Life♪

2022年

今年から、また私山口、Cartonnageart
「マネージャーブログ」を復活させ、
Cartonnage作品からキット化までの経緯や、
カルトナージュ以外でも、同年代の方に向けた情報配信などもしていければ良いなと考えております!

 

実は昨年11月初旬に風邪をひいたのをきっかけに
私山口 人生初!肺炎になりまして。。
この時期の咳は、自分自身も辛いですが、
他の方にも不快な思いと不安を与えてしまいますので、
なかなか辛い日々を現在も送っております(;^ω^)

一度も発熱することはなく、
もちろん、検査のフルコース
(CT、レントゲン、血液検査、喀痰検査、抗原検査など)も受けて
気になる世界的な流行病では無かったので、
一安心ではあったのですが、
咳がなかなか収まらず。。
本当に我ながら嫌になってしまいます。。

もともと、日中はデスクの前で座りっぱなし、
PCばかり触ってますので、毎日(週6)仕事終わりにジムに行き、
3~4Kmのウォーキングと、サウナでリフレッシュ&免疫力アップ!して、食事も含め健康には気を付けていたつもりだったのですが、、
不十分だったのでしょうか。。

又は、年齢的に無理が効かなくなって来たのか。。(涙)

反省し、今年こそは、最優先事項を健康第一にして、
早寝早起き規則正しい生活を心がけ、
一日も早く健康体に戻りたい~と願っております!

そこで!健康面にアンテナを立てて情報収集していたところ!

面白い物が紹介されておりまして、早速取り寄せてみました(^^)/
一度受けてみたいと思っていた、「遺伝子検査キット」

なかなか凄い数の検査項目です!

遺伝的な疾患リスクから肥満Typeまで360項目?!も分かるそうです〇

唾液を採取して、郵送するだけのようで、結果までは少し時間が掛かるようですが、先ほど郵送しましたので、ちょっとドキドキしながら結果を待ってみようと思います。

ご興味ある方は、Amazonでポチっと購入できましたので、
リンク貼っておきますね!

 

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